Η ινουλίνη υπάρχει φυσικά σε πολλά φυτά και είναι ένας εφεδρικός πολυσακχαρίτης στα φυτά. Υπολογίζεται ότι περισσότερα από 30,000 φυτά μπορούν να παράγουν ινουλίνη. Αυτή η ίνα δεν απορροφάται στο λεπτό έντερο, αλλά εξακολουθεί να σχηματίζει μια ουσία που μοιάζει με γέλη που μπορεί να απορροφήσει πολλές φορές το βάρος της σε νερό στον πεπτικό σωλήνα. Φυσικά, τα οφέλη της είναι περισσότερα από αυτό. Παρακάτω απαριθμώ 7 οφέλη τουοργανική ινουλίνη.
1. Ελέγξτε τα λιπίδια του αίματος σε κάποιο βαθμό
Η ημερήσια πρόσληψη ορισμένης ποσότητας ινουλίνης μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά την ολική χοληστερόλη (TC) και τη χοληστερόλη πρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL-C), να αυξήσει την αναλογία λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας και να βελτιώσει την κατάσταση των λιπιδίων του αίματος. Σύμφωνα με επιστημονικές αναφορές, ηλικιωμένοι ασθενείς ηλικίας 50-90 έπαιρναν 8 g ινουλίνης αγκινάρας Ιερουσαλήμ κάθε μέρα και τα επίπεδα γλυκεριδίων και ολικής χοληστερόλης στο αίμα μειώθηκαν μετά από δύο εβδομάδες. Πριν από το τέλος του εντερικού σωλήνα, η ίδια η ινουλίνη ζυμώνεται σε λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας και γαλακτικό, το οποίο είναι μεσολαβητής του μεταβολισμού του ήπατος. Τα λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως καύσιμο στο αίμα και το προπιονικό αναστέλλει τη σύνθεση της χοληστερόλης.
2. Μειώστε το σάκχαρο στο αίμα
οργανική ινουλίνηείναι ένας υδατάνθρακας που δεν ανεβάζει τη γλυκόζη στα ούρα. Δεν υδρολύεται σε απλά σάκχαρα στο ανώτερο έντερο και έτσι δεν ανεβάζει τα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα.
3. Μπορεί να προωθήσει την απορρόφηση των μετάλλων
Η ινουλίνη μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την απορρόφηση των Ca2 plus, Mg2 plus, Zn2 plus, Fe2 plus και άλλων μετάλλων. Σύμφωνα με αναφορές, οι έφηβοι που κατανάλωναν 8 g/ημέρα ινουλίνη για 8 χρόνια και 1 χρόνο, αντίστοιχα, διαπίστωσαν ότι η απορρόφηση Ca βελτιώθηκε σημαντικά και η περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα και η πυκνότητα του σώματος αυξήθηκαν επίσης σημαντικά.
4. Ρυθμίζει την εντερική μικροχλωρίδα, βελτιώνει την υγεία του εντέρου και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα
Η ινουλίνη είναι μια φυσική υδατοδιαλυτή διαιτητική ίνα, η οποία δύσκολα μπορεί να υδρολυθεί και να αφομοιωθεί από το γαστρικό οξύ και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο από ωφέλιμα βακτήρια του παχέος εντέρου, βελτιώνοντας έτσι το εντερικό περιβάλλον.
5. Μπορεί να αναστείλει την παραγωγή τοξικών προϊόντων ζύμωσης, να προστατεύσει το συκώτι.
Η τροφή φτάνει στο παχύ έντερο μετά την πέψη και την απορρόφηση. Κάτω από τη δράση των σαπροφυτικών βακτηρίων του εντέρου (Escherichia coli, Bacteroides, κ.λπ.), μπορούν να παραχθούν πολλοί τοξικοί μεταβολίτες και τα λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας που παράγονται από τη ζύμωση της ινουλίνης στο κόλον μπορούν να μειώσουν το pH του παχέος εντέρου και να αναστέλλουν την Η ανάπτυξη σαπροφυτικών βακτηρίων μειώνει την παραγωγή τοξικών προϊόντων και μειώνει τον ερεθισμό τους στο εντερικό τοίχωμα. Επειδή μια σειρά μεταβολικών δραστηριοτήτων της ινουλίνης μπορεί να αναστείλει την παραγωγή τοξικών ουσιών, να αυξήσει τη συχνότητα και την ποσότητα της αφόδευσης και να παράγει λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας με αντικαρκινικά αποτελέσματα, τα οποία είναι ευεργετικά για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου.
6. Πρόληψη της δυσκοιλιότητας
Οι διαιτητικές ίνες ινουλίνης μειώνουν το χρόνο παραμονής της τροφής στο στομάχι και αυξάνουν την ποσότητα της αφόδευσης, θεραπεύοντας έτσι αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα.
7. Συμπληρωματική θεραπεία της παχυσαρκίας
οργανική ινουλίνηΗ απώλεια βάρους αφορά την αύξηση του ιξώδους του περιεχομένου, τη μείωση της ταχύτητας της τροφής που εισέρχεται στο λεπτό έντερο από το στομάχι, μειώνοντας έτσι την πείνα και μειώνοντας την πρόσληψη τροφής.
JOYWIN αφιερώστε στοοργανική ινουλίνηγια περισσότερα από δέκα χρόνια. Είμαστε ο μεγαλύτερος παραγωγός βιολογικής ινουλίνης και ινουλίνης αγκινάρας Ιερουσαλήμ στον κόσμο. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την ινουλίνη ή ενδιαφέρεστε να αγοράσετε, μπορείτε να στείλετε ένα email στοcontact@joywinworld.com. Θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό αφού δείτε το μήνυμα.